SER FELIZ

Já diziam os antigos mestres, que a felicidade é encontrada através da nutrição da alma!!
Para que esta nutrição ocorra, devemos partir do nosso corpo físico, através do “Sádhana”, que em sânscrito, significa prática, meios de realização. Exemplos do Sadhana são as purificações através do yoga e técnicas de respiração, alimentação, meditação, disciplinando assim nosso físico e nossa inquieta mente.
Nosso corpo busca satisfazer suas necessidades através dos sentidos e nossa alma busca a transcendência e a unidade com nossa verdadeira essência.

Através de suas escolhas, a sua felicidade possa ser desenhada, em todos os aspectos da sua vida, tais como comportamento, relações com a família, amigos e no trabalho, saúde, aprendizado, crescimento e realizações.
Como devemos começar pelo físico, que tal se perguntar se você realmente sabe o que você come. Qual é o alimento que suas células identificam como a sua verdadeira natureza e que podem lhe certificar imunidade física para iniciar este novo caminho em busca da sua felicidade e plenitude.
A doença e falta de energia vital (prana) em nosso organismo é a situação de destruição de nossa felicidade, pois sem o físico em seu potencial de desenvolvimento, nunca poderemos chegar até nossa nutrição da alma!
O Alimento Vivo tem esta identidade com nossa energia vital!!! Comida composta por alimentos crus, frutas, vegetais, sementes, grãos germinados. Esta forma de alimentação tem oferecido o restabelecimento da saúde de pessoas enfermas e o vigor e energia para a plenitude do corpo físico.

Dia 01º de agosto, no The Hub – http://www.the-hub.com.br/, teremos um curso para iniciantes, com aprendizados sobre esta forma de alimentar-se, nutrindo seu físico e sua alma.

Espero vocês lá para trilharmos este caminho, esta Sádhana!

Patricia Sampaio
Casa Moksha – patrícia@casamoksha.com.br